24歳の私に「ととのえる」は必要ないのか!?

はじめまして！　今年2月に入社した高橋です。

研修でしっかりと「ケアソク」ブランドについて猛勉強！……したのですが、正直なところ「足からの健康」というコンセプトにまだピンときていません。靴下一枚で健康に……？　ホントかなあ？　と思いませんか!?

今年24歳、さとり世代の私にとって、自分にニーズを感じないものは必要ないのです。メリットがなければ、買う気にならないのが本音……。

20代がこの商品に納得できるものなのか……？

先輩！　私の足、見てください！

「ケアソク」のブログの先輩である片桐に疑問をぶつけてみました。（頼れる優しい先輩です）

「そっか、実感してみないとわからないよね。ちなみに、体のことで悩みはある？」

んー、最近は肩がこりますね。でも靴下でどうにかできる問題じゃないと思いますよ？

「もしかしたら関係あるかもしれないよ。まずは自分の足を知るところからだね！」

というわけで、足底圧を測ってみることに。

え!?　指がちゃんと映ってない！

「これは浮き指。かかとが赤いから、かかと重心だね。指はついていても、力が入っていないみたい。」

なるほど。だから指が映っていないんですね。

特に痛みもないので、足の指のことなんて全く気にしていませんでした……。

20代でも「かくれ浮き指」の人はいっぱいいるかもしれませんね。

足の指しっかり動きますか？

足の指といえば、私、足の指でグーパーできないんです。

こちらは足指トレーニングを1年程続けた人のグーとパー！　グーは握りこぶしみたい、パーは指の間がしっかり開いてます

こっちが私のグーとパー。これでも必死に頑張っているんですよ？

比べると全然違いますね。

みなさんはできますか？　できないのは指に力が入っていないからなんですね。

でもこれでなんの問題が？

「指に力が入らないと、バランスが崩れて他のところに余計な力が働くの。猫背になりやすかったりして、肩こりの原因になることもあるんだよ」

え!?　そんなことが起きるの？　恐ろしい……。浮き指はわたしにとって、大問題なのかも。

「浮き指」についての詳しい説明はコチラです。
→参照記事：今話題の「浮き指」ってなに？　～基礎知識編～

「ととのえる」でデータは変わるのか？

「そこでこれの出番！　『ととのえる』を履くと、指が地面に着きやすくなるんだよ」

いやいや、靴下を履くだけで指が着くなんてまだ信じられませんよ。やっぱりこれも自分で確かめるしかないですね。

初めてのインナー5本指体験

履いてみると、指が広がっている感じ！　普通の靴下だと、指が縮こまっている感じでしたが、それがありません。

計測結果は……？

お！　裸足のときよりもばっちり指が映っている！　
かかと重心なのは変わりませんが。

履きながら少し歩いてみると、なんだか、いつもより足の指を使えているような！

健康を取り戻すためには？

「どう？　少しは必要性を感じた？」

まさか足の指にこんなにも力が入っていなくて、それが問題だなんて思っていませんでした。私にも関係大ありでしたね！　「ととのえる」で指が地面に着くということもわかりました！

ちなみに、足の指って動くようになるんでしょうか？

「まず『ととのえる』を履いて、普段から足指を使うことを意識する。それから、足指トレーニングをするといいかも！　『ケアソク』のブログで紹介してるから、参考にしてみて！」

なるほど、やってみます！　すっかりモヤモヤが解消されました。

というわけで、該当の記事はコチラ。分かりやすいです。
→参照記事：今話題の「浮き指」ってなに？　～予防改善エクササイズ編～

「ととのえる」を履いて初めて1日過ごした次の日。

なんと！　足の指と付け根のあたりが筋肉痛（？）になったんです！　足の指が筋肉痛になったのは初めてでした。今までどれだけ指を使えていなかったのか、そして「ととのえる」を履くことでしっかり指を使えることが実感できました。

こんなに変化があるなら続けるしかありませんね！　そして健康になるのです！！　というわけで、これから「ととのえる」生活の始まりです。

果たして、私の足の指は動くようになるのか!?
少しでも気になった方は、私と一緒に「足からの健康」を目指してみませんか？

（スタッフ 高橋）